Séances individuelles de coaching en santé intégrative, séances de libération myofasciale et d'énergie

Avant nos séances de coaching santé, je vous enverrai par e-mail deux documents à compléter (si vous le souhaitez – ce n'est pas obligatoire, mais c'est un exercice très utile). Vous examinerez ce qui compte vraiment dans votre vie, ce que vous aimez et valorisez. On a souvent tendance à perdre cela de vue, emporté par le rythme de la vie. Le deuxième document vous permettra d'examiner vos principaux domaines de santé actuels et de déterminer le ou les domaines sur lesquels vous souhaitez vous concentrer. Ces exercices sont souvent révélateurs et préparent le terrain pour nos séances. Une fois la date et l'heure convenues, je vous enverrai un lien Zoom et nous nous connecterons. La première séance dure une heure et demie. Ensemble, nous explorons votre domaine de santé/bien-être et élaborons un objectif SMART et un plan d'action. Les séances suivantes durent une heure, si vous souhaitez poursuivre votre travail avec moi pendant une durée déterminée, également via Zoom. Pour les séances énergétiques individuelles, nous nous rencontrons via Zoom et discutons de ce que vous souhaitez changer, créer ou libérer. Vous êtes confortablement allongé(e) ou assis(e) dans un endroit calme et je me connecte à vous énergétiquement. Mon rôle est d'être l'espace propice à votre guérison. Pour les séances myofasciales, rendez-vous en France.